 |
 |
 |
Форма "Длинный Шест"
У нас в клубе не проводят занятий с длинным шестом. Мы тренируемся только с коротким, даже проводятся соревнования. Но вся техника длинного шеста используется, поэтому, думается, Вам будет интересно посмотреть форму с длинным шестом в исполнении, Главы Школы в Фошане (Южный материковый Китай) Пан Нама. Здесь пока только четверть формы, но практически все основные движения, далее они только повторяются. |
 |
|
